Kategória Egészség

Egészség

Amit el akarta olvasni: egy tanulmány szerint a szundikálás a szív számára egészséges

A Heart, a British Cardiovascular Society magazinban közzétett kutatás nemrégiben megállapította, hogy heti egyszer vagy kétszer történő szundikálás csökkentheti a szívroham vagy a stroke kockázatát. Pontosabban, a tanulmány kimutatta, hogy azokhoz az emberekhez képest, akik általában nem szunyókálnak, azoknak, akik étkezés után egy ideig alszanak, 50 százalékkal kevésbé esélyük van szívrohamra.
Bővebben
Egészség

Alexa Chung bevallja, hogy endometriosisban van, ismeretlen eredetű betegségben, amely a világ több millió nőjét érinti

Csakúgy, mint Lena Dunham, amikor a múltban szintetizálta és nyíltan beszélt az endometriosis elleni küzdelméről, most Alexa Chung kimutatta, hogy ő is szenved ebben a betegségben, amely a nők 10–15% -át érinti, az Endomadrid adatai szerint. Megtette az Instagramon keresztül, ahol feltöltött egy fényképet, amelyben hüvelykujjával felbukkan a kórház létesítményeiben, jelezve, hogy jól van.
Bővebben
Egészség

Boksz edzés kezdőknek: mindent, amit tudnod kell a divat sport gyakorlásához a hírességek körében

Valószínűleg mindannyian rájöttünk, hogy a boksz a divatsport sok kedvenc modellünk és hírességünk, például Karlie Kloss, Gigi Hadid vagy Shay Mitchell körében, akik Instagram és fallal fényképeket és videókat töltöttek fel arról a gyakorlatról, amely Látnak. Ez egy olyan sport, amely hagyományosan férfias, ezért meglepőnek tűnhet, ha azt olyan nők gyakorolják, akiknek egyfajta testtípusra is szükségük van, nem túl izmosnak.
Bővebben
Egészség

Hét éve tartok folyamatos diétát: ez az életem Dietlandben (és nem tudom, hogy elmegyek-e innen valaha)

Hét éve életem szerda, amely soha nem ér véget, a hét leg unalmasabb napja. És ez az, hogy hét évig örökkévaló étrendet éltem, amely olyan, mint egy életfogytiglani ítélet, de nem volt szerelem a pizza konjugális látogatásainak joga nélkül. Ebben az időben kipróbáltam az összes diétát (a divatos, a hagyományos, a jó és a kevésbé jó étrend), és nem sikerült olyanná válnom, hogy a nők közül bármelyiket megígértem.
Bővebben
Egészség

Tizenegy olyan húsú élelmiszer, amelyek hírnévnek örvendnek, de étrendben fogyaszthatók a fogyás érdekében

Amikor az étrend gondoskodik a felesleges tömeg megszabadulásáról, mindig bizonyos ételeket vagy ételeket szövetségesekként azonosítunk, mások pedig súlycsökkentési tervünk valódi ellenségeiként. Az ételek jó hírneve azonban nem mindig pontos. Ezért mutatunk be tizenegy olyan hírnévvel ellátott ételt, amelyek étrendben fogyaszthatók a fogyás érdekében.
Bővebben
Egészség

Fogamzásgátlók és pattanások: az egész igazság a tabletta kezelésében a gránit megszüntetésére

A pattanás az egyik ilyen bőrbetegség, amely szinte mindenképpen elkerülhetetlennek tűnik. És az okok lehetnek mind hormonális, mind bakteriális, mind hormonálisak, az étrend vagy a környezet mellett. Ezért senki sem szenvedhet pattanásoktól, még a legismertebb hírességek sem. Ez a helyzet Kendall Jenner esetében, aki egynél több alkalommal beszélt a pattanásokkal kapcsolatos tapasztalatairól és a problémákról, amelyeket ez nemcsak tinédzserkorában, hanem még később is felvetett.
Bővebben
Egészség

Az új marihuána pufferekkel kapcsolatban: nem marihuánát hordoznak, hanem a CBD-t (és nem bizonyított, hogy működik)

Lehetséges, hogy ezen a ponton már olvassa el, hogy a Daye társaság néhány olyan puffert fejlesztett ki a laboratóriumban, amelyek marihuánát vagy kannabiszot tartalmaznának, és ez nők ezreinek segíthetne enyhíteni a menstruáció során szenvedő fájdalmakat és görcsöket. Bármennyire feltűnő és bátorító, mint ez a hír, a valóság az, hogy amellett, hogy a tamponokat nem pontosan marihuánával készítik - ami veszélyes lehet az egészségünkre -, nincs bizonyíték arra, hogy ezek valóban segítenek bennünket a menstruációs fájdalmak
Bővebben
Egészség

Hogyan lehet lefogyni az a három kiló, amely innen maradt nyaralni (őrült dolgok nélkül)

Tudjuk: a legjobb dolog a fogyásban, ha mindig könnyű levinni, dietetikus vagy táplálkozási szakértő tanácsát és támogatását megkérdezzük, és úgy gondoljuk, hogy gondolkodnunk kell olyan hosszú távú szokások megszerzéséről, amelyek arra vezetnek bennünket, hogy elveszítsük ezt a súlyt. Azt akarjuk, és az étrend sikeréhez. De normális az is, hogy amikor megérkezik a nyár ideje, rohanunk, hogy elveszítjük ezeket a további kilókat, és nem engedjük el.
Bővebben
Egészség

Fogamzásgátló, amelyet a fülbevalók vagy az órák felhelyezésével adnak be: így működik a fogamzásgátló ékszer, amelyet egy tudósok csapata fejlesztett ki

Amíg várjuk a férfi fogamzásgátló tabletta érkezését, amelynek legalább tíz éve van hátra, más alternatív módszereket tesztelnek. Néhányuk nagyon kíváncsi, mint a fogamzásgátló ékszerek esetében. Ez a módszer újfajta fogamzásgátló tapasz feltalálására szolgálna, amelyet már forgalmaztak, és amely úgy működik, hogy hormonokat ad be egy nagyon kicsi, a fülbevalókhoz és más kiegészítőkhöz tapadó tapasz bőrével való érintkezés útján.
Bővebben
Egészség

Meghan Markle kedvenc egészséges snacke a ragyogó bőrért is felelős

Meghan Markle, a színésznő, aktivista, blogger, királyi és leendõ anya, minden megjelenésében csodálatot keltett. Nem tudjuk, hogy néz ki mindig olyan ragyogó és tökéletes. Bár most van egy kis nyomunk, egy kis trükk. Egy 2017-ben adott interjúnak köszönhetően megtudtuk például az egyik kedvenc egészséges ételeit, valamit, ami segített neki kitartani a Suits sorozat forgatásának hosszú és kimerítő napjain, és az egyik titka lágy és ragyogó bőr.
Bővebben
Egészség

Diéta: a 9 legjobb fogyásos alkalmazás

Soha nem késő aggódni az egészségünk miatt, és komolyan venni azt az állásfoglalást, amelyet újévkor fogadunk el. És ha ez az idő nagyon jó (nagyon jó), akkor további segítséget is igénybe vehet. Olyan alkalmazássorozatot kínálunk Önnek, amely segít kiszámolni a kalóriát, jobban megtervezni, amit eszik, és a legjobb tanácsokat (vagy a lapot, ahogy látja) nyújt Önnek, ha mindig magával hozza táplálkozási tanácsadóját.
Bővebben
Egészség

Mindössze annyit kell tudnia, ha partner nélkül anyának tekinti magát

Egyre több bátor nő van, aki merészel partner nélkül gyermeket merni. Vagy így a statisztikák jelzik. Az INE szerint évente mintegy 470 000 születés történik, ebből 80 000 szülői együttélés vagy más módszer alkalmazásával élettársa nem partner. Ennek elérésének lehetőségei tovább növekednek, a terhességi módszerektől a gyermekek örökbefogadásáig.
Bővebben
Egészség

Mellrák, a harc, amelyet egyre több nő nyer. A túlélési adatok ezt bizonyítják.

"Minden fordulóban harcolj erősséggel. És soha, soha ne add fel." A bátorító szavakat olíva színésznő és énekesnő, Olivia Newton-John, aki majdnem egy évtizeddel ezelőtt szenvedett és legyőzte a mellrákot, mindazoknak a nőknek szentelte, akik ettől a betegségtől szenvednek. Newton-John volt az egyik legszembetűnőbb példa, amely bemutatja egy olyan állapot kettős oldalát, amely ellen a világban közel kétmillió nő harcol.
Bővebben