Pszichológia

Egy kis gesztus, nagyszerű szerelmi teszt: így segít ez a fiú barátnőjének depresszió és szorongás kezelésében

A depresszió és a szorongás két olyan betegség, amelyekkel nehéz kezelni. Természetesen a természeténél fogva, de annak a félreértésnek a miatt is, amelyet az emberektől szenvednek a környezetük. Vagy azért, mert megrontják, ami történik velük, vagy azért, mert nem tudják megérteni, sokszor a rendellenességeket növeli a szeretett emberek szenvedésének bűntudata vagy az az érzés, hogy túlzásba lépnek. Ez olyasmi, amit sok ember naponta átél, és nehéz megtalálni egy egyszerűbb és nagyszerű példát, hogyan lehet segíteni nekik mint az utóbbi hetekben vírusos lett.

Az ötlet Imgur felhasználója volt, akinek a barátnője súlyos depressziós és szorongásos epizódokon szenved. Ő, hogy segítsen neki, egy ötlethez fordult, amelyet az interneten talált. Készített egy üveget különböző színű festett fagylaltpálcákkal. A narancsban idézeteket tartalmazott, mint például: "az agyam az én királyságom"; a sárga színekben emlékeztetőkre, amelyek számunkra nagyon nyilvánvalónak tűnnek, de amelyekre szorongásos rohamok esetén szükség van, például: "megéri"; rózsákban olyan dolgok, amelyek segítenek pihenni, mint például "egy kis szünet".

Ezenkívül tartalmazott néhány üres botot is, amelyekkel emlékeket fűzhet az élvezett pillanatokhoz, és beillesztheti azokat a segítő edénybe. néha egy kis gesztus is lehet a szerelem és támogatás legjobb tesztje nehéz időkben.

Jaredben A szorongástól a depresszióig van egy lépés. Hogyan kerüljük el az esést?

Loading...